我が家は朝ごはんでブロッコリーを食べます。 それプラスあればトマト。 あとは日替わりで卵料理、シュウマイ、サバ缶などのたんぱく質。 前日の残りのお味噌汁。 子どもたちがパンだとすぐおなかがすいて、 授業中にお腹がなって恥ずかしいからご飯にしてと…